辐射防护是指在日常生活、工作或紧急情况下，采取有效的措施来保护人类和环境不受辐射的危害。辐射是人类生活中不可避免的因素，它来源复杂，例如太阳辐射、地球辐射、自然环境中的辐射、医疗设备中的辐射等。如何降低人类对辐射的暴露量，成为当今社会对健康、稳定和持续发展重要的科学问题之一。

辐射类型的分类：可划分为电离辐射和非电离辐射两类。前者包括高能粒子辐射、X射线和γ射线，具有电离作用；后者包括紫外线、可见光、红外线、微波辐射、无线电波等，其中的紫外线、可见光和红外线都属于电磁波辐射，不具有电离作用。

辐射健康危害：辐射会对人的健康造成不良影响，表现为急性和慢性损伤两种形式。急性损伤是指短时间内暴露于高剂量辐射下引起的疾病，如放射性疾病、烧伤、感染等。慢性损伤是指长期慢性暴露于某种剂量辐射下引起的慢性病，如癌症、染色体畸变、生殖系统损害等。

辐射防护措施：为了降低辐射对人体的影响，需采取相应的防护措施，包括:

1.控制接触源：关注辐射源，降低接触源的剂量，如穿戴防护服、剂量监测器、远离辐射源等。

2.隔离屏蔽：采取隔离、屏蔽手段，防止辐射对人体造成影响，如使用屏蔽材料、隔离设备、遮蔽构建等。

3.安全操作：对辐射源进行正确操作，遵守安全规范，如远离辐射源、限制操作时间、保护设备等。

4.医学干预：通过辐射医学干预，进行体内辐射源消解或代谢促进，如放射性核素治疗、其他核素治疗等。

5.紧急处置：在辐射事故等紧急情况下，采取紧急处置措施，如撤离、消毒、污染范围封闭等。

6.规范用药：在医疗中，应规范用药，尽可能避免危险的辐射剂量，如对于必须进行放射性治疗的疾病，应尽量控制放射性药物的剂量，减轻患者对副作用的感受。

综上所述，辐射防护是在不同的环境下通过不同措施控制接触源、隔离屏蔽、安全操作、医学干预、紧急处置、规范用药，降低辐射对人体的影响，保护人类安全和健康。我们应时刻关注自身的环境和身体状态，采取有效的防护措施，规避辐射对我们的健康产生的潜在风险。