辐射防护基本方法

通过合理的辐射防护和必要的安全管理措施，可有效降低辐射所产生的危害。

辐射防护

外照射防护

外照射是指来自体外的电离辐射对人体的照射，根据外照射的特点，尽量减少和避免辐射从外部对人体的照射，使人体所受照射不超过规定的剂量限值。外照射防护方法的要点如下：

1) 缩短时间：减少接触辐射源时间，因为人体所受辐射照射的累积剂量和照射时间成正比，时间越长，所受的剂量越多。

2) 增大距离：增大人与辐射源之间的距离，因为人体所受辐射照射剂量和人与放射源之间距离的平方成反比，也就是说距离辐射源越远越好。

3) 设置屏蔽：在人体和辐射源之间设置屏蔽，当缩短时间和增大距离的措施的有效性和方便性受到限制时，设置合适的屏蔽体是有效的防护措施。对于γ射线屏蔽，通常可采用原子序数大的物质进行屏蔽，如铅等；对于中子的屏蔽，一般使用含氢、硼材料进行慢化和吸收。

内照射防护

核事故时释放的放射性核素组分复杂，能通过吸入、食入、皮肤进入体内，对人类产生危害。当核电站产生核泄露时，包括裂变产物放射性碘-131在内的放射性核素可能对人类产生较大危害，这主要是由于碘具有浓集在人体甲状腺的特性，放射性碘-131在甲状腺浓集后发射的电子可能造成甲状腺的严重损伤。

针对此，内照射防护措施：

1) 在即将处于放射性严重污染区域，在医生的指导下服用稳定碘片（即碘-127，成分为碘化钾或碘酸钾）：甲状腺对碘的吸收是有饱和性的，用没有放射性的碘-127饱和甲状腺，以预防碘-131在甲状腺的浓集。

2) 采取室内隐蔽，关闭门窗、换气扇、空调。防止室外污染物进入室内，不要使用室外的食物和水源。如需在室外活动，尽量采取全身防护，减少皮肤裸露面积，从室外回来，需要使用肥皂清洗全身。